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7 dicas para reduzir o cansaço visual causado pelo uso do smartphone

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junho 29
by Chris Eilers

4 + 5. Lavar o rosto + terapia ocular

Usar o smartphone por um longo período de tempo pode fazer seus olhos ficarem cansados e secos. Uma das maneiras mais fáceis de reduzir estes sintomas é a água. Basta lavar o rosto e deixe que a água cure seus olhos. Você vai senti-los muito melhores. A terapia para os olhos também é uma opção. Tudo que você precisa fazer é fechar os olhos e com dois dedos de cada mão, massageá-los realizando movimentos circulares. Isso vai ajudar a relaxar os olhos da tensão causada pelo uso prolongado do smartphone.

Smartphone eye strain

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